Cepillar tus dientes cuando tienes ortodoncia puede llegar a ser un trabajo muy tedioso, por te damos unos consejos de cómo puedes hacerlo correctamente y un poquito más fácil
- Prepara tus dientes para el cepillado, retirando todos los elementos que no sean estáticos en ellos (como fundas o elásticos.)
- Recuerda cepillar todas las piezas de la ortodoncia fijas (arcos, puentes, brackets) esto evita la creación de baterías y posibles movimientos de los brackets por comida no retirada.
- Usa la seda dental con ayuda del pasador diente por diente y por el alambre de los brackets.
- Usa un cepillo de cerdas blandas y cepilla los brackets con movimientos suaves de arriba hacia abajo (sosteniendo tu cepillo de forma vertical)
5. Luego puedes poner tu cepillo de forma horizontal para cepillar los brackets, la cara interna de todos los dientes y la parte superior de las muelas.
6. Con un cepillo interdental cepilla los laterales de los aparatos de ortodoncia y los alambres.
7. Por último puedes enjuagar tus dientes o usar enjuague bucal si así lo deseas.
¡Recuerda que es necesario cepillar tus dientes por lo menos 3 veces al día! Ánimo, luego de un tiempo se va a volver un trabajo fácil para ti.